Privatpraxis für Coaching, Prävention
und mentale Gesundheit

Praxis für psychologische Beratung und Psychotherapie

AKTUELLE KURSE


Körperliche und mentale Gesundheit, Selbstbewußtsein, Anerkennung und Lebensfreude sind wichtige Faktoren für eine glückliche  Zukunft sind .  Sind diese Voraussetzungen nicht gegeben, fehlt uns die innere Balance. Wir spüren dies in Unwohlsein, einer ständig vorhandenen Unruhe, Angespanntheit und Gereiztheit. Symptome, die sich ungünstig auf unser Selbstwertgefühl und unsere persönliche Ausstrahlung auswirken. 

Auf den folgenden Seiten lesen Sie, was Sie selbst tun können um gesunde Wege zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Souveränität und Selbstsicherheit zu finden und wie ich Sie darin begleiten kann:

  • Beratung zur Gesundheitsvorsorge bei Stress, Burnout, Ein- und Durch-Schlafstörungen, Depression
  • Coaching zur Persönlichkeitsentfaltung und zur Förderung der Selbstsicherheit.
  • Mediation bei Konflikten in der Paarbeziehung.
  • Hypnose bei verschiedenen Krankheitsbildern und zur Stärkung Ihrer Fähigkeiten und Potenziale
  • Begleitung in Zeiten der Trennung und der Trauer
  • Psychologische Begleitung während der Wartezeit auf Ihren Psychotherapieplatz
  • Kommunikationstraining
  • Entspannungstraining
  • Achtsamkeitstraining

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 06894 9667420

Di., Do., Fr.:            vormittags     
Mo.,  Mi.:               nachmittags

Sprechzeiten nach telefonischer Vereinbarung.

 

 Informationen für Sie:

Resilienz - Ein Weg zu mehr innerer Stärke
Krankheit, schwierige Situationen, private Probleme, beruflicher Stress ... - Manche
Menschen meistern Krisen einfach leichter. Doch warum ist das so? Diese Frage ... weiterlesen

Tipps fur einen gesunden und erholsamen Schlaf
Jeder Mensch hat seinen ihm eigenen Schlafrhythmus und Schlafbedarf. Während es Menschen gibt, die bereits nach 5 Stunden ausgeruht und munter in ihren Tag starten, gibt es andere, die zwischen 8 und mehr Stunden Schlaf benötigen um ihren Alltag gut zu bewäl-tigen. Doch wie kann ich wissen, dass ich genugend schlafe? ... weiterlesen


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